Tahun 2014 ini banyak perangkat maupun aplikasi yang dapat memantau dan menganalisis kondisi kesehatan. Biasanya aplikasi ini mampu memberikan hasil data aktivitas olahraga yang cukup menarik sehingga penggunanya akan termotivasi untuk meningkatkan aktivitas dan kemampuan tubuhnya. Untuk itu, bagi pembaca yang ingin mengetahui apa saja aplikasi kesehatan dan kebugaran tersebut maka dapat melihat informasi yang saya sajikan sebagai berikut.
Endomondo
Endomondo merupakan salah satu aplikasi untuk kebugaran dan kesehatan yang cukup populer karena pasalnya aplikasi ini telah tersedia di beberapa platform seperti Android, iOS, Windows Phone, dan Blackberry.
Aplikasi ini dapat memonitor aktivitas olahraga yang dilakukan oleh penggunanya seperti berlari, bersepeda, berjalan, dan lainnya. Nantinya pengguna aplikasi Endomondo dapat melacak dan menganalisis data hasil olahraga yang telah dilakukan dari waktu ke waktu sehingga akan memotivasi untuk terus berolahraga lebih baik lagi.
Data hasil olahraga sendiri berupa durasi berolahraga, kecepatan, jarak, pembakaran kalori, dan masih banyak lagi. Selain itu, pengguna pun dapat mengukur detak jantung menggunakan aplikasi ini dan mengetahui kondisi tubuhnya pada saat itu. Untuk olahraganya sendiri dapat dijadwalkan oleh pengguna Endomondo.
Bagi pembaca yang tertarik menggunakan Endomondo untuk menjaga kesehatan tubuh dapat mengunduhnya di Google Play, Apple App Store, Windows Phone Store, dan Blackberry World.
Runtastic Running & Fitness
Hampir sama dengan Endomondo, aplikasi ini bisa dibilang cukup populer digunakan oleh banyak orang. Runtastic pun sama dengan Endomondo memiliki pelacak aktivitas lari, bersepada, maupun jalan melalui GPS yang nantinya akan terhitung jarak yang telah ditempuh.
Pengguna aplikasi ini dapat mengatur jadwal untuk melakukan latihan olahraga sesuai dengan diinginkan. Data hasil olahraga pun dapat dilacak dan dianalisis agar membuat kesehatan dan kebugaran tubuh lebih maksimal. Selain itu, aplikasi ini dapat mendeteksi detak jantung, pembakaran kalori, dan masih banyak lagi.
Menariknya Runtastic pun memiliki perangkat olahraga yang dapat menunjang aktivitas olahraga sehingga lebih akurat. Bagi pembaca yang tertarik mengunduh Runtastic Running & Fitness dapat mengunjunginya di Google Play, Apple App Store, Windows Phone Store, dan Blackberry World.
MSN Health & Fitness
Ini merupakan aplikasi untuk kesehatan dan kebugaran yang resmi dikembangkan oleh Microsoft. Tampilan antarmukanya pun menggunakan Modern UI yang mengikuti panduan tampilan tata letak Windows Phone.
Aplikasi ini dapat melakukan pelacakan aktivitas olahraga menggunakan GPS yang akan merekam waktu, jarak, kecepatan, dan kalori yang terbakar sesuai dengan aktivitas olahraga yang dilakukan. Aplikasi ini pun dapat mencatat, menganalisis, dan memberikan saran kepada penggunanya mengenai langkah yang harus dilakukan agar tubuh semakin bugar dan sehat.
Selain itu, pengguna dapat mencatat aktivitas diet dan kardio. Tak ketinggalan Microsoft menambahkan pemeriksa kondisi kesehatan dan artikel kesehatan. Bagi pembaca yang ingin mencoba menggunakan MSN Health dan Fitness dapat langsung mengunduhnya di Windows Phone Store.
Google Fit
Google Fit merupakan aplikasi kesehatan dan kebugaran yang resmi dibuat oleh Google. Aplikasi ini mendukung penggunaan perangkat yang menggunakan sistem operasi Android seperti ponsel pintar, tablet, hingga perangkat Android Wear.
Aplikasi ini bisa dibilang memiliki fungsi yang cukup sederhana dibandingkan ketiga aplikasi sebelumnya dimana akan mengukur aktivitas olahraga seperti berlari, bersepeda, maupun berjalan. Selanjutnya aplikasi akan menghitung jarak, waktu, dan jumlah langkah yang dilakukan pengguna dari waktu ke waktu.
Nantinya grafik aktivitas olahraga pun akan ditampilkan dan penggunanya dapat memantu seberapa jauh telah terjadi peningkatan. Selain itu, pengguna Google Fit pun dapat menghitung berat badan dari waktu ke waktu.
Bagi pembaca yang ingin mencoba aplikasi Google Fit ini dapat langsung mengunjungi Google Play.
Nike + Running
Ini merupakan salah satu aplikasi yang dikembangkan oleh Nike untuk mendukung perangkat kebugaran dan kesehatan buatannya. Namun Nike + Running ini pun dapat digunakan langsung di gadget berbasis Android maupun iOS.
Nike + Running dapat melacak aktivitas berlari yang dilakukan oleh penggunanya menggunakan teknologi GPS untuk mengukur jarak dan lintasan yang telah ditempuh. Nantinya pada saat pengguna aplikasi ini mencapai jarak sesuai target akan muncul tulisan yang memotivasi untuk terus berusaha.
Selain itu, pengguna aplikasi ini pun dapat membandingkan data hasil yang didapatkan dengan teman yang memiliki aplikasi Nike + Running juga. Tentunya dengan adanya fitur ini dapat menambah semangat penggunanya untuk terus berolahraga dan menjadi sehat.
Bagi pembaca yang ingin mencoba Nike + Running ini dapat mengunduhnya di Google Play dan Apple App Store.
.
Ini merupakan aplikasi yang cocok dicoba untuk membantu aktivitas olahraga sehari-hari. Jika menurut pembaca ada aplikasi yang bagus untuk digunakan untuk kesehatan dan olahraga maka dapat memberikan informasinya di kolom komentar.
[sumber gambar shutterstock]